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Propiedades de la nuez de macadamia
1. Previene enfermedades cardiovasculares. 2. Previene el envejecimiento celular. 3. Favorece el sistema digestivo.
¿Cuántas nueces de macadamia comer al día? Lo más recomendable es consumir unos 30 gramos de nueces de macadamia al día, que suponen una ingesta de 10 a 12 unidades. Esta dosis contiene 204 calorías y los minerales necesarios para complementar tus comidas del día.
- Gluten
- Sin gluten
- Tipo especial
- Dieta keto
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